Een Meditatie voor meerdere personen.
Alvorens je begint kan je een cirkel maken. Als de cirkel gemaakt is mag iedereen gaan zitten. In een houding die je prettig vind. Liggen mag ook als je dat prettiger vind.
Je sluit je ogen en gaat diep ademhalen. 3 tellen inademen, 4 tellen vasthouden, 4 tellen uitademen, 3 tellen loslaten en dan weer in 3 tellen inademen. Tijdens het inademen laat je allemaal schone en lichte energie naar binnen stromen, en die laat jij, je hele lichaam vullen en elke cel van heel je wezen. Bij het uitademen laat je alle onprettige energie meegaan. Dit zal gezuiverd worden door de aarde. (Dit doe je een stuk of 20 keer.)
Dan ga je visualiseren dat er vanuit je stuitje een wortel de grond in gaat. Dit is een hole wortel. Die wortel zet je ergens diep in de aarde vast. Heel stevig. Door deze hole wortel laat je nog meer puinzooi uit je stromen. Je gaat jezelf reinigen. Alles waar je last van hebt laat je door die hole wortel de aarde in verdwijnen.
Als je alles wat je kwijt wilt hebben door de wortel naar beneden hebt laten gaan laat je vanuit de aarde een energie straal de wortel in schieten. Kijk naar de kleur van de lichtstraal die uit de aarde naar boven komt. Voel hoe al die goede aarde energie je lichaam in komt en zich door je lichaam verspreidt.
Adem, die energie goed door, vul je lichaam met de aarde energie.
Ga nu vanuit je kruin een wortel naar boven schieten, hoog het Universum in en maak het daar vast. Ook dit is een holle wortel waardoor je eventuele achtergebleven onprettige energie die je nog kwijt wil naar boven kan laten gaan en het in het Universum kan laten oplossen. Als je echt alles wat je kwijt wil naar boven hebt afgevoerd laat je de energie van het universum naar beneden dalen. Kijk naar de kleur van deze energie. Welke kleur is dat?
Laat deze energie door heel je lichaam en elke cel stromen en zich vermengen met de energie van de aarde. Deze 2 energieën maken een stevige bal in je lichaam en geven je energie, Reinigen je en maken je sterk. Voel de energieën in je lichaam, geniet er van.
Als je zeker weet dat je goed verbonden bent, mag jij, je ogen opendoen en de groep rondkijken. Wacht even tot iedereen zover is. Begroet je buur aan beide kanten en heet ze welkom in de cirkel. Doe nu je linkerhand onder de rechterhand van je linker buur. Leg je rechterhand boven op in de linkerhand van je andere buur.
Laat een klein beetje van de energie die je hebt gekregen door je hand naar je buur gaan (DEOSIL). Je andere hand mag de energie van je buur ontvangen.
Laat de Universele Energie de cirkel doorgaan.
Als je voor jezelf het idee hebt dat de cirkel helemaal rond is, kijk je even naar de rest of zij hetzelfde voelen. Ga dan het gevoel vergroten. Het gevoel wat je nu op dit moment voelt ga je vergroten, versterken. Dit kan Universele Liefde zijn of iets anders als je gevoel dit aangeeft.
Laat nu vanuit je Solar Plexus een straal naar het midden van de cirkel gaan. Ieder zijn energie straal zal nu samen komen in het midden van de cirkel boven het altaar. En stuur de energie naar wat jullie doel is. (Healing, Kracht etc. Voor jezelf of voor een ander). Hier zal ons magisch werk gedaan worden.
Welkom terug in het hier en nu
